[KJW #011] WEL Seminar: Evolution vs. Aging
A Inclusive Whole-Person Wellness Program for Elders

[KJW #009] WEL Seminar: Cultural Diversity in the Delivery of Health Care - Listening Beyond Cultures

Sponsored by the Department of Health and Human Services - Center For Continuous Learning - Rockville, Maryland

Please join Kathy Ward, Co Founder of WEL, World Elder Land on Tuesday, October 18, 2005 from 9:00 a.m. to 12:00 p.m. at the EOB Auditorium, 101 Monroe St. Lobby Level, Rockville.

CEU's: 3 - Social Workers, Counselors, Nurses and other professionals of the Montgomery County Department of Health and Human Services. Community partners are able to register if space permits. Capacity: 60

• Nurturing an inclusive community in health care

• Identify inclusive and meaningful quality of life indicators

• A blending of inter-relationships of interests and skills of all age groups and community members.
  

• It takes a COMMUNITY to better a COMMUNITY

• Celebrate and embrace diversity in your community - practical better ways

• A diverse community of place

• A community of interest and social relations

• A global view - diversity profile - patients and staff demographics

• Facilitating inclusion and expression

• Utilize community resources and volunteers to diversify and enrich the quality of life in our communities in a creative, fun and cost effective way.

Please send inquiries, requests for programs, speaker and consulting services to connection@kathyjward.com


Peace be with you!


Kathy J. Ward
Co Founder of WEL, World Elder Land
Therapeutic Recreation Consultant
National Assisted Living Administrator Certified
Board Member, Activities, Adaptation and Aging Journal
Cell: (240) 393-5456
Connection@KathyJWard.com
www.KathyJWard.com/blog
www.elderrecreationtherapy.com *

[KJWa #008 B - Español] Óptimo Bienestar Para Nuestros Abuelitos - Seminario En Español en Long Branch Senior Center en Silver Spring, Maryland

Alcanzar el óptimo bienestar requiere trabajar y enfocarnos en varios aspectos de la persona completa. Estos aspectos son el físico, el mental, y el espiritual-emocional. Esta forma de enfocar la salud es más completo y requiere la integración de todos estos componentes de la vida de una persona.

Todos los miembros de la comunidad interesados en el programa son bienvenidos.
Este programa es gratuito
El material de lectura, las hojas informativas y las presentaciones son en Español
Dirección: Long Branch Senior Community Center
8700 Piney Branch Road, Silver Spring, MD

Parte I: Miércoles 28 de Septiembre a las 11:00 a.m.

El cuerpo físico: Entendiendo como nutrir nuestro cuerpo físico para mejorar nuestra salud y vitalidad para una mejor calidad de vida.

• conocimiento personal de nuestro cuerpo
• escuchando a nuestro cuerpo
  
• respirando vida
  
• descanso y relajamiento adecuado
  
• cerebros activos
  
• creatividad el tónico para la longevidad
  
• buena nutrición - buena comida
  
• una vida activa para nuestros ancianos
  
• relaciones sociales significativas
  
• recreación terapéutica para nuestros ancianos
  
• diseñando un programa personal de salud y mejores maneras de vivir
  

• Introducción del "Diario Para Una Mejor Vida"
  

Part II: Lunes Octubre 17 a las 11:00 a.m.

El Espíritu: Diseñando una mejor vida espiritual para una mejor calidad de vida
La felicidad es un atributo del amor. Nada es más importante que la felicidad personal para una mejor salud, ya que mientras más guardemos un grano de envidia, odio, falta de amabilidad or caridad, resentimiento or miedo en nuestra alma, estaremos bloqueando nuesto bienestar personal y el flujo de energía buena y divina que es el amor también.

• espiritualidad y salud - amor y vitalidad
  
• nosotros somos AMOR, la más bella forma de energía, esta es la esencia de todos lose seres humanos
  
• el propósito de nuestra vida
  
• nuestras creencias - nos pueden destruir or ayudar
  
• espiritualidad y la cultura hispana
  
• el sentido del humor y la risa
  
• nuestras relaciones con la naturaleza - extensión de nuestro cuerpo
  
• agradecimiento y amabilidad
  
• separandonos de personas tóxicas - pensamientos y ambientes tóxicos
  
• el significativo e invaluable ´momento´ - la importancia de vivir el presente
  
• El Rincón de la Paz - www.goodmorningworld.com
  
• felicidad personal para una mejor salud - La Zona De La Felicidad
  
• El Banquito De Los Sueños
  

Part III: Lunes, Noviembre 14 a las 11:00 a.m.

La Mente: Este tercer aspecto del Óptimo Bienestar, trabaja en conjunto con el cuerpo físico y espiritual-emocional en tí. Lo qué le pasa a un aspecto puede afectar todos los otros aspectos de nuestra salud. La relación entre estos es conocida como la conección cuerpo y mente, ya que se conoce que el cuerpo y la mente ´siempre viajan juntos´.

• cómo comunicarse con la mente - dónde esta?
  
• cómo la mente afecta nuestro cuerpo y nuestro espíritu
  
• que pensamientos te hacen reir y sentir bién, y cuales le llenan de tristeza afectando los músculos y otras partes del cuerpo.
  
• explorando mejores actitudes, creencias y pensamientos - grupo de discusión.
  
• optimismo - buscarle el lado bueno a las cosas
  
• conocimiento de nuestra imagen corporal
  
• la ayuda esta en camino - transformando nuestra imagen personal para una mejor vida
  
• aspectos culturales del óptimo bienestar en la comunidad anciana Hispana
• actuando para mejorar
  
• cómo utilizar el Diario Para Una Mejor Vida para el mejoramiento personal
  
• PARTICIPA - no seas un ESPECTADOR de tú propio Óptimo Bienestar
  

Certificados presentados por WEL, World Elder Land
"Optimo Bienestar Para Una Mejor Vida" serán presentados a nuestros ancianos como un estímulo al completar el seminario

El Diario Para Una Mejor Vida estará a la venta en Español a partir del 15 de Octubre del 2005.

Si deseas invitarnos a conducir un programa similar en tú comunidad o por consultas, por favor escribenos a: connection@kathyjward.com

Peace be with you!

Kathy J. Ward
Co Founder of WEL, World Elder Land
Therapeutic Recreation Consultant
National Assisted Living Administrator Certified
Board Member, Activities, Adaptation and Aging Journal
Cell: (240) 393-5456
Connection@KathyJWard.com
www.KathyJWard.com/blog
www.recreationtherapyforseniors.net

My new booklet "Journal For A Better Life" is now available.
For more information:
http://kathyjward.com/blog/2005/01/kjw-jbl.html

To order a copy send an e-mail to: connection@kathyjward.com

[KJWa #008A - English] Wellness For A Better Life for Elders - Spanish Seminar at Long Branch Senior Center in Silver Spring, Maryland

Achieving wellness requires working the various aspects of the whole person. These aspects are physical, mental, and spiritual/emotional. This broader approach to health involves the integration of all of these aspects of each person's life.

Open to all community members
Free registration
Handouts, reading material and presentations in Spanish

Part I: Wednesday, September 28th at 11:00 a.m.

The Physical Body: Understanding how to nurture our physical body to better our health and vitality for a better quality of life.

• personal awareness of the body
• listening to our body
  
• breathing life
• adequate rest and relaxation
  
• active brains
  
• creativity a tonic for longevity
  
• good nutrition - good food
  
• an active life-style for elders
• meaningful social relations
  
• meaningful and therapeutic recreation programs
  
• designing a personal health program and ways of living a better life

• Introduction to "The Journal For A Better Life"
  

Part II: Monday, October 17th at 11:00 a.m.

The Spirit: Designing a better spiritual life for a better quality of life
Happiness is an attribute of love. Nothing is more important than personal happiness for a better health, for as long as we hold a grain of envy, hate, unkindness, fear or resentment in our soul, we block personal wellness and the flow of good energy and divine love.

• spirituality and health - love and vitality
  
• we are LOVE, the most beautiful form of energy, this is the essence of all human beings
  
• life purpose
• our beliefs (can help us or hurt us)
  
• sense of humor and laughter
  
• our relationship with nature, our extended body
• gratefulness, and kindness
• staying away from toxic people, thoughts and environments
• the meaningful and invaluable 'moment' - living in the present
  
• The Peace Corner
  
• personal happiness for a better health - The Happy Zone
  
• The Bench of Dreams
  

Part III: Monday, November 14th at 11:00 a.m.

The Mind: This third aspect of wellness, works together with the physical and spiritual/emotional you. What happens to one aspect can affect all the other aspects. The relationship between all these aspects of wellness are often referred to as the mind/body connection, because the mind and the body always 'travel together'.

• how to communicate with 'the mind'
  
• how the mind affects our body and spirit
• which thoughts make you smile and feel good, and which bring a frown or cause your muscles to tighten - game (role play)
  
• exploring better attitudes, beliefs and thoughts - discussion group
• optimism - look for what is good in every situation
  
• awareness of your self-image
• help is on the way... transforming our self-image for the better
• cultural aspects of wellness among the Hispanic community
• action and self improvement
  
• self-improvement and The Journal For Better Life
• be a PARTICIPANT - not a SPECTATOR of your own wellness

Please send inquiries, requests for programs, speaker and consulting services to connection@kathyjward.com

Peace be with you!

Kathy J. Ward
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My new booklet "Journal For A Better Life" is now available.
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